Wat helpt bij griep helpt vermoedelijk bij corona covid19

Of flavonoïden tegen corona covid-19 virus helpen moet nog uit onderzoek blijken.  Waar we wel naar kunnen kijken is wat helpt bij andere griep virussen. We gaan er van uit dat de kans groot is dat wat zinvol is bij andere griepvirussen ook positief werkt bij corona covid-19.

Flavonoïden zijn antioxidanten

Antioxidanten vangen vrije radicalen weg. Vrije radicalen zijn agressieve stoffen die schade kunnen geven aan cellen en weefsels.  Vrije radicalen ontstaan bij de normale stofwisseling, bij roken en ook bij zonnen. Verder ontstaan bij bepaalde ziekten veel vrije radicalen, zoals bij ontstekingsreacties.

Flavonoïden zitten in plantaardige voedingsmiddelen

Ze geven kleur aan veel groenten en fruit.  Flavonoïden hebben een positief effect op de gezondheid. De goede effecten van groente en fruit komen vermoedelijk deels door de flavonoïden. Het advies is om veel groente en fruit te eten.
Het is niet helder of grote hoeveelheden flavonoïden negatieve effecten op de gezondheid kunnen hebben. Daarom is het oppassen met voedingssupplementen en producten met toegevoegde flavonoïden.

De belangrijkste voedingsmiddelen waarin ze voorkomen

Flavonoïden zorgen vaak voor de kleur van groente en fruit. Ze worden onderverdeeld in flavonolen, catechines, flavonen, flavanonen, anthocyanen en isoflavonen.

Flavonoïde Belangrijkste bronnen
Flavonolen Uien, peren, appels, broccoli, thee
Catechines Rode wijn, zwarte en groene thee, appels, grapefruit, perzik, chocola
Flavanonen Citrus fruit als sinasappels citroenen, grapefruit
Flavonen Citrus fruit, kruiden, selderij, paprika
Isoflavonen Sojabonen, bonen, erwten, noten
Anthocyanen Rode en blauwe vruchten, als blauwe druiven, rode wijn, kersen, bessen
Pro(anto-)cyanidine Noten, chocola, thee, cranberry, appel

Het zit meestal ook in  producten die van deze groenten of fruit zijn gemaakt, zoals sappen, wijn puree enz.

Boeken over flavonoiden
Boeken over flavonoiden bij bol.com, waaronder gebruikersgidsen maar ook wetenschappelijke boeken

Bioflavonoïden bestellen
De Bioflavonoïden Plus capsules die u bij vitaminesperpost.nl kunt kopen, bevatten 700 mg citrus bioflavonoïden per capsule. Ook is er extra vitamine C en rutine aan toegevoegd.

Flavonoïden helpen tegen corona covid-19 virus besmetting?

Resveratrol als potentieel antiviraal middel tegen Corona
Peter van der Voort is Hoofd IC van het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Hij gaat er van uit dat resveratrol de hoeveelheid leptine kan verlagen, waardoor corona Covid19 patiënten minder ziek zouden worden. Dit is wat ze hebben ontdekt en verder gaan onderzoeken. Verder heeft resveratrol een ontstekingsremmende werking en kan als potentieel antiviraal middel werken.
Resveratrol bestellen
Handig is om  Reversatrol te bestellen bij het bedrijf Vitamines per Post.
Verder wordt er een uitgebreid assortiment Resveratrol  op Bol.com aangeboden.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *